決断疲れ

<meta name="description" content="40〜60代管理職に増えている“決断疲れ”。本記事では脳科学・心理学に基づいた、選択肢削減・自動化・情報整理・判断外部化・脳のリセットなど、決断疲れを減らす仕組みを徹底解説。判断力が午後に落ちる原因と解決法を詳しく紹介します。">